Bonjour, je suis Rosine Bassène.
Secouriste en santé mentale et fondatrice de Carrières & Transitions.
Installe-toi confortablement, prends ta boisson préférée, et respire un grand coup. Aujourd’hui, on va parler d’un sujet un peu fou : la peur de réussir !
Imagine : tu as construit un magnifique château de sable. Il est grand, il est beau, tout le monde l’admire. Mais soudain, tu as peur qu’une vague géante vienne tout casser, ou pire, que le château devienne si grand que tu te perdes à l’intérieur ! C’est exactement ce qui se passe dans ta tête quand ton entreprise grandit très vite. On appelle ça la « pression de la croissance ». Ton cerveau a un peu le vertige parce que tu montes très haut !
Mais pas de panique, on va regarder ça ensemble, façon magazine de psychologie positive ! C’est parti pour un petit jeu.
Prends un papier et un crayon, et note spontanément tes réponses (A, B ou C). Sois super honnête, il n’y a pas de mauvaise réponse !
En tant que secouriste en santé mentale, je te donne un outil magique et super simple à faire dès maintenant pour faire redescendre la pression :
Fais cela 3 fois de suite. Tu as vu ? Ton cœur bat déjà un peu plus calmement.
Sais-tu que tu n’es pas la seule à ressentir ce vertige ? C’est un secret très bien gardé par beaucoup de dirigeantes !
Dans mon livre « Les Visages de l’audace », je partage ce petit secret. Voici un extrait qui me tient à cœur :
"L'audace n'est pas l'absence de peur. L'audace, c'est d'accepter que ses genoux tremblent, de sourire à cette peur, et de faire un pas de plus, même tout petit."
Ce livre, je l’ai écrit comme un câlin réconfortant pour les entrepreneures. Il t’aidera à comprendre que tu as le droit de célébrer tes victoires, mais aussi le droit de te reposer quand la montagne semble trop haute. Il est là pour t’accompagner à chaque étape de ta croissance, sans jamais oublier de prendre soin de toi d’abord.
Réussir ne devrait pas te coûter ta santé. | Mentor Business • Bilan de compétences • Leadership Féminin | Fondatrice Carrières & Transitions | Auteure Les Visages de l’Audace
Le livre qui transforme la peur en moteur, et t’apprend à entreprendre avec clarté et audace.
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